
Kev piav qhia
Cov Poj Niam Lub Tsho Ua Si Nrog Lub Dab Tshos
Nta:
•Slim haum
• Sib dua
•Zip kaw
• Cov hnab tshos sab nrog zip
• Cov plaub mos mos ntuj tsim
•Cov ntaub siv dua tshiab
• Kev kho kom tsis txhob muaj dej nkag
Lub tsho poj niam ua los ntawm cov ntaub uas sib dua thiab tsis yooj yim dej nkag. Muaj cov plaub mos mos ntuj tsim rau hauv. Lub tsho 100-gram no, muaj xim tshiab rau lub caij nplooj ntoo hlav, zoo nkauj heev vim nws haum me ntsis rau ntawm lub duav. Zoo nkauj thiab ntxim nyiam tib lub sijhawm.